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內(nèi)蒙古電力錫林郭勒烏拉蓋供電舉辦秋季健康知識(shí)講座

來源：中國能源新聞網(wǎng) 時(shí)間：2024-08-28 16:25

　　中國能源新聞網(wǎng)訊（王晨陽）8月8日，內(nèi)蒙古電力集團(tuán)錫林郭勒烏拉蓋供電公司工會(huì)舉辦了一場(chǎng)秋季健康知識(shí)講座。此次活動(dòng)吸引了16名職工積極參與，共同學(xué)習(xí)如何更好地在秋季保持健康。

　　活動(dòng)伊始，工會(huì)講師就根據(jù)烏拉蓋地區(qū)秋季獨(dú)特的氣候特點(diǎn)，深入淺出地講解了秋季常見疾病的預(yù)防和應(yīng)對(duì)方法。特別是在面對(duì)秋季的干燥氣候時(shí)，講師著重強(qiáng)調(diào)了預(yù)防呼吸道疾病的重要性。他提醒大家，多喝水、保持室內(nèi)適當(dāng)?shù)臐穸仁顷P(guān)鍵，同時(shí)還教授了一些簡(jiǎn)單有效的呼吸操，幫助大家在秋季更好地保護(hù)自己的呼吸系統(tǒng)。

　　此外，針對(duì)秋季腸胃容易出現(xiàn)的問題，講師也給出了實(shí)用的建議。在講座過程中，職工們?nèi)褙炞⒌伛雎犞v師的講解，積極提問和交流。講師則耐心地解答了大家的問題，并針對(duì)每個(gè)人的具體情況給出了個(gè)性化的健康建議。

　　此次活動(dòng)的開展，增強(qiáng)了職工的自我保健、防病強(qiáng)身的意識(shí)和能力，樹立了科學(xué)健康的生活方式，進(jìn)一步提高了職工的健康素養(yǎng)。

責(zé)任編輯：楊娜